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『禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる』 (2009 028)

友人が禁煙したいらしく、お勧めの本を聞かれました。久しぶりに読んだこの手の本の中では、これが一番しっくりきたかなぁ。

内容(「MARC」データベースより)
精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、誰でもすぐにやめられる-。すべての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。〈ソフトカバー〉

4845405059 禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)
Allen Carr 阪本 章子
ロングセラーズ 1996-05

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